La soirée d’Halloween approche à grands pas et avec elle, l’occasion de revêtir nos costumes les plus effrayants et de nous plonger dans une ambiance terrifiante. Mais pourquoi certaines personnes aiment-elles tant se sentir effrayées ? Qu’est-ce qui nous pousse à rechercher cette sensation de peur ?
Selon le Dr Nicolas Neveux, psychiatre à Paris, il y a plusieurs explications à cette fascination pour la peur. Tout d’abord, certaines personnes apprécient de provoquer la peur car elles savent que c’est faux et qu’elles ont le contrôle de la situation. Regarder un film d’horreur, par exemple, permet de se rappeler à tout moment que l’on peut éteindre la télévision si la peur devient trop intense.
Le fait d’avoir peur dans un cadre contrôlé et précis est également une des raisons de cet attrait. On sait que l’on n’est pas réellement en danger, ce qui fait de la peur un plaisir. Cette sensation intense permet de se sentir vivant. Elle met notre corps en alerte et stimule nos sens. Notre rythme cardiaque s’accélère, notre respiration devient plus rapide, nos pupilles se dilatent pour capter plus de lumière. L’adrénaline et le cortisol, hormones sécrétées par les glandes surrénales, nous aident à mobiliser nos ressources et nous donnent une sensation de puissance et d’euphorie.
En transcendant cette peur, en la surmontant, nous montrons notre courage et notre vaillance. C’est une manière de nous valoriser aux yeux des autres et d’augmenter notre estime de soi. Savoir que les zombies que nous voyons ne sont en réalité que des comédiens nous permet de dépasser nos craintes et de nous sentir plus forts.
Enfin, avoir peur nous permet simplement de nous changer les idées et d’oublier nos angoisses et nos tracas du quotidien. C’est une façon de s’évader de notre réalité et de nous divertir. En nous plongeant dans des histoires effrayantes, nous pouvons temporairement échapper à nos problèmes et nous concentrer sur autre chose.
Aimer avoir peur n’est pas une chose anormale. Cela fait partie de la nature humaine de chercher des sensations fortes et de se divertir. La peur nous permet de nous sentir vivant, de nous valoriser et de nous changer les idées. Alors, que ce soit en regardant un film d’horreur, en se racontant des histoires effrayantes ou en participant à des activités terrifiantes lors de la soirée d’Halloween, n’hésitons pas à embrasser cette sensation de peur et à en profiter pleinement.
